朝夕めっきり涼しくなって参りました。台風被害が少なく、銀杏も1か月早くから落ちています。　銀杏は「亜鉛」も多く含み躰によろしい食べ物です。茶碗蒸しなどに使ってお...

　大型台風24号が四国上陸とか。ご用心は如何でしょうか。　10月に入ります。体力創りには、栄養たっぷりの季節の旬を頂く事が一番よろしいと思います。　そのため献立...

10月24日は中秋の名月！雨がゆっくりして下さるよう願っています。　食欲の秋です。毎週木曜日の昼食交流会も317回を迎えます。　季節の野菜料理や新鮮な魚類は取立...

　　　　1999年から”まちの縁側活動”を　　　　　　　ご支援頂いている皆様へ謹啓　酷暑の夏を乗り切りご活躍とお慶び申し上げます。　本日(8月27日、KKコスモ...