師走！何かとご多用と拝察いたします。
年越し蕎麦は用意できましたか？
　木曜日の昼食交流会の年越し蕎麦は、１２月２９日です。どうぞお越し下さいませ。
そばの効用をご存じでしょうか？
　師が走るほど多用な時は、骨を丈夫にする必要があります。蕎麦には「ﾏｸﾞﾈｼｭｳﾑ」が含まれているので。骨を丈夫にするには「カルシュウム」と牛乳を飲んでも、牛乳だけでは骨に吸着しません。その吸着力を助けるのが「ﾏｸﾞﾈｼｭｳﾑ」です。夕食に「ざる蕎麦」を週２回は食べましょう。そうすれば加齢して骨折などは歩き方に気をつけて、週２回「ざる蕎麦」を頂けば、大丈夫！
　３種類の野菜も付きますし、脳の必須元素が摂れるように調理してあります。
　毎週ふらりとお越し下さいませ。